心灵花园丨青春之心灵，青春之少年——呼吁社会关注青少年抑郁症问题
点击量：618 次 2021-11-08 17:24:29
如何更好的预防抑郁症呢？
如果经专业医生诊断，已经确诊是抑郁障碍了，那么一定要根据医生的嘱咐，该吃药就要吃药。
抑郁障碍复发率高达50%-85%，目前倡导全病程治疗策略，急性期治疗8—12周，巩固期治疗4—9个月，维持期治疗：多数意见认为首次抑郁发作维持治疗3—4个月，如有2次以上的复发治疗至少2—3年，多次复发者主张长期维持治疗。治疗要达到三个目标：（1）提高临床治愈率，最大限度减少病残率和自杀率。（2）提高生存质量，恢复社会功能。（3）预防复发。中国抑郁障碍防治指南第二版抑郁障碍的治疗A级推荐药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑郁剂（SSRI），选择性5羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑郁剂（SNRI）（文拉法辛），去甲肾上腺素和多巴胺再摄取抑郁剂（NDRI），褪黑素MT1/MT2受体激动剂和5-HT2C受体拮抗剂（阿戈美拉汀）等。目前大部分的药物疗效好，副作用也小。对有严重消极自杀言行或抑郁性木僵患者，应首选电抽搐或改良电抽搐治疗，对使用抗抑郁药物治疗无效的患者也可采用电抽搐治疗。电休克治疗立竿见影，可以马上消除患者的自伤念头。双相障碍的治疗也类似，要经过充分评估、量化检测；综合治疗；全病程治疗等。疗程根据情况从急性治疗的6—8周到维持治疗2—3年。双相躁狂发作的治疗方案是以心境稳定剂为基础的药物治疗。
如何更好的预防抑郁症呢？
幸而，在青少年期发病的抑郁症患者多数病程较短，在一定程度上，这也许便意味着更大的治愈可能性。儿童青少年抑郁症与成人最大的区别就是可变性。这一方面导致孩子更容易出现冲动自杀的情况，但在另外一方面，不稳定性中也包含着转机的可能。随着年龄增长、生活阅历增加，仍在成长的抑郁症患者有可能寻找到新的稳定状态。周围人看似不起眼的善意和关怀可能将一个患有抑郁症的孩子从绝路上拉回来，误解和厌弃则起到相反的作用。
良好的家庭关系仍然是青少年心理健康成长的基础。父母首先应该拥有健全的人格、稳定的情绪，并注重与子女构建健康的亲子关系，随时接纳孩子的负面情绪，为其构造良好的疗伤环境。对于青春期的孩子们，建议家长要多倾听、多肯定、少比较，不论孩子是优秀或平凡，做父母的都要尽量表达对他们的爱，让他们理解你的爱，学会与父母分享，学会遇到问题第一时间寻求父母的帮助，学会树立正确的观念，轻松地度过这段人生中必经的成长时期。
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