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定格积极心态 开启科研之路

点击量:668 次 2020-11-03 14:03:57


积极定格心态,开启科研之路

开学伊始,各大高校小萌新不断入学,亲情的远离、自我管理能力的不足,会促使学生出现担心、不安、兴奋、期待或者迷茫等多种情绪,进而引发学生不适应集体生活,出现负面心理效应。

202010月,浙江省心理咨询与心理治疗行业协会秘书长、浙大一院教学部副主任、精神卫生中心秘书、副主任心理师胡健波教授为浙江工业大学生物工程学院研究新生作题为《定格积极心态开启科研之路》的心理教育专题讲座。

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胡教授结合压力的概念及引起压力的因素,表明了压力无处不在,出现压力是正常情况,同时就研究生课题进展、求职以及人际交往等与新生交流。他还就抑郁症和焦虑症等常见心理问题作耐心讲解,鼓励学生在遭遇突发事件或有困难情绪时,要勇敢寻求帮助,积极应对,只有定格积极心态,才能开启科研之路。





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