网络咨询的形式
网络咨询，主要通过视频、电话、语音等方式为来访者提供远程心理服务，随着疫情催化，这也成为咨询业内的趋势。随着生活节奏越来越快，生活压力越来越大，“网抑云”“深夜emo”……一些话题都与心理健康重叠。一些网络平台都推出远程咨询服务，想必大家或多或少都有心动过，可是看到价格，许多人劝退。其实网络咨询对咨询师要求更高，传统线下的许多心理咨询师是靠着面对面关系来进行执业培训，因为咨询不仅仅是语言上的你来我往，还需要与来访者建立关系、咨询设置讨论、非语言信息观察像是表情/肢体动作之类的，还有量表测量、信息保密、督导审查等，线上很多信息咨询师是观察不到的，通过视频一些肢体、手势、坐姿等根本看不到；通过语音表情都无法得知了。大家会觉得咨询师和来访者的关系比较表面，也担心网络上信息的泄露。当然许多尝试远程心理咨询的人也尝到了甜头。1．网络的形式让心理咨询更加私密，是社恐的最佳选择。语音心理服务还避免露脸尴尬，让整个咨询过程放松自在，更加有安全感。2．心理咨询行业不发达的地区，难以找到合适的咨询师，上班族、学生党也因为时间问题被限制不能去到咨询室，网络咨询能将更好的咨询师资源带到他们面前。最后，无论是地面还是网络都只是工具，最重要的是找到适合你，并能与咨询师建立信任关系的。
第一，就是国内颁发的相关执照：二级证是合法从业牌照，但考核简单，不意味着有独立咨询执业能力。除了已经被废止的二级，国内目前心理咨询业没有法定认可的行业执照管理体系。
第二，是心理学学历教育：完整的心理学本硕学院教育帮助理解人精神世界的方方面面，它涉及了很多方面：儿童发展、测量使用、认知、生理、神经学、社会、人格等心理系分支。当然你也可以看到很多咨询师是有海外获取的心理学学位的。我们得承认咨询作为舶来品，海外在咨询管理体系方面相对有优势，值得学习借鉴，但国内高校这两年的临床教育体系也在日趋完善，没有必要迷信海外学历。
第三，国内行业协会认证：行业牌照非常多，业内最认可的是中国心理学会临床与咨询心理学专业注册系统（简称CPS注册系统），注册系统进入门槛最高，分为督导师、心理师、助理心理师三个档位，已经运作十多年了，业内口碑也是最佳的，对注册期间的工作有伦理监管、培训要求等。
