1．我们要爱惜生命，包括关爱生命、欣赏生命和尊重生命。

①关爱生命。首先我们要珍视生命的宝贵性。生命的宝贵性体现在四个方面：生命是短暂的；生命是不可重复的；生命是脆弱的；生命是不可替代的。生命的宝贵性要求我们必须关注生命、珍爱生命。生命只有在相互关爱中才有可能存在和延续。人类必须敬畏生命，懂得其他生命的意志，善待他人的生命、一切自然的生命。

②欣赏生命。这是指生活中并不缺少美，只是缺少欣赏美的眼睛，我们要以青春和智慧去捕捉趣味、培养情趣。生命的不同阶段，有着各种不同的美，我们在善待生命、珍惜生命和呵护生命的同时，还要去完善生命、展示生命和激扬生命。

③尊重生命。这想表达的是每个生命都是独一无二的，具有不可替代性、不可重复性和唯一性，每一个生命都有其区别于其他生命个体的天赋、兴趣和爱好。我们要懂得生命本身是美的，自己的生命就是美的杰作，应该为自己拥有生命而自豪。每一个个体的存在是一种个性的存在，所以说尊重人归根到底是尊重人的个性，在平等博爱的基础上尊重每一个个体的人格。

2．我们要提高抗挫折能力，敢于直面挫折、死亡和责任这三个话题。

第一个话题是挫折。所谓挫折，是指人们在有目的的活动中遇到的无法克服的障碍。对挫折的消极反应，如果得不到及时纠正，就会对受挫者的身心健康乃至生命构成危险，成为自杀行为的心理基础。大学生应该树立“失败”的正确观念，任何事情都不可能一蹴而就，常常需要经过多次的尝试、不断努力，才能有机会达到尽善尽美的境界。

第二个话题是死亡。死亡是一个与人类同龄的话题。大学生只有学会面对生命、面对死亡，知道幸福的源泉、生命的价值及死亡的意义，而后才会珍惜生命、善待生命。大学生的死亡教育应该侧重于理性层面的思考。引导大学生广泛获得死亡方面的哲学、社会学、伦理学等知识，理性地思考死亡在生命过程中所担任的角色及死亡的价值所在，从而正确对待死亡，培养和树立起正确、科学的死亡观，不恐惧死亡，不在恐惧中折磨自己，也不无谓地死亡。

第三个话题是责任。责任，从宏观方面来说，主要有两个：一个是道德上的责任；另一个是法律上的责任。所谓道德上的责任，就是一种良知。承担责任，我是快乐的；帮助别人，我是愉悦的；伤害别人，我是内疚的。从具体方面来说，责任既有对自己、对家庭的责任，又有对社会、对国家的责任。我们要加强自我责任感和使命感，这样能够用自己的智慧和才能报效祖国、报效人民，还应帮助大学生找准人生坐标，激发生命的热情，懂得尊重生命、热爱生命。