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在这个时代谈梦想似乎是奢侈,但不得不说,如果人不能为了自己的梦想而努力,活100岁也是重复了100年而已。
我1979年出生,重庆大学毕业,毕业后从事过计算机编程、技术支持、项目管理、电子商务、创业等工作,积累了丰富的其它行业经验及商业经验。但这些都不是自己的梦想,这些是为了更好的生存迫不得已的选择。
终于,经过多年奋斗,可以不为基本的生活发愁了,就越发的思考自己人生到底要走向何处,也许就是所谓的中年危机吧,在2013年左右,我非常的迷茫,感觉自己的前半生都浪费了,但是又不知道后半生要为何而活,那段时间刷知乎到深夜,搜看每一个关于中年人的帖子,关注每一个关于人生意义的帖子,思索自己人生的每一个细节。这个过程中,慢慢对心理学和心理咨询有了很深的认识,坚定了我要走心理咨询的道理,同时利用心理学的知识去帮助更多的人走出迷惑,增加幸福。
这也是和自己的特质相关,小学的时候我是最能倾听爷爷唠叨的人,我很会体谅父母的不易,我遇到事情很容易从别人的角度去为他们辩护,一个大男人,每每看电视剧会看哭,同学有时会不可思议,但是同时,自己又理性的喜欢商业、经济、互联网及哲学著作等。
于是,从2013开始,开始疯狂的看心理学书籍及课程,买了弗洛伊德、罗洛梅、马斯洛、阿德勒、欧文亚隆等心理学家的著作,同时也看心理学与生活、人格心理学、进化心理学、社会心理学等教程。并且在这个时期,开始在QQ群里去回答一些人的困扰。
后来还不过瘾,想系统深造,同时实现自己因为贫穷没有读研的梦想,在34岁的时候决定考研,零基础考研,经过每天坚持不懈的努力,2016年成功考上苏州大学应用心理专业硕士,住校全日制学习2年,大量的接触到最新前言的讲座、实习、看书、给大学生上心理课、对大学生进行心理访谈等工作,同时在咨询机构学习、兼职接个案、接受督导等等。
我可以这么说,我这2年,相当于普通人5年的学习量,因为我是带着非常明确的动机和目的来学习的。
2017年注册成立上海与焉教育科技有限公司,帮助一些教育机构设计和规划心理学课程。同时成立飞米粒心理咨询室,专职从事心理咨询工作,到现在为主,累积咨询小时数接近3000个小时,在婚姻情感、抑郁症、焦虑症、青少年心理、创伤修复及家庭教育等领域积累了丰富的经验。
41年来,我积累了足够多的人生经验,18年来,我积累了各行各业丰富的工作经验,12年来,我自主电子商务创业,积累了丰富的商业运营经验,6年来,我积累了深厚的心理学基础,3年来,我积累了大量的咨询个案。这一切综合起来,我的梦想呼之欲出:
我要培养100人的咨询师团队,让他们在全国各地像我一样,去建立心理咨询室,提供本地化的面对面的心理服务。让喜欢心理咨询的每个人都能过上自由体面的、拥有中等收入的、一辈子不失业的、助人为乐的生活。毕生只做心理咨询服务这一件事情!
如果你想找到这样一份职业:
永不失业
工作到老
时间自由
提升幸福
时薪较高
那么就参加老许的心理咨询培训项目。
加入这个团队,就是终身服务,一直向前走下去。
助人就是助己,让我们一起去帮助更多的人。
心理咨询师独立执业培训计划(师徒制)(第四版)
本培训计划严格参照中国心理学会的《心理咨询师成长指南(1.0版)》的内容进行。
学习对象:有一定基础的咨询师(考过任一心理证书或者心理学专业毕业)
学习时长:3-4年。
培训特点:遵循助人基本流程,不以特定流派为划分,以整合的观点及以实用为目的。
咨询师独立执业课程的学习分为几个部分:
1:网课学习,大纲见后;
2:指导学习框架;
3:3年左右的每周直播互动课程;
4:免费送大咖课程;
5:协助接个案执业。
课程分为三个阶段,3-4年,每周一次直播交流,一次讲解一次练习交叉进行,整个过程穿插自我察觉、体验、分析等,每周需要提交学习报告。
第1阶段:大概18个月,心理咨询基本功,使用教材:
《变态心理学》钱铭怡
《助人技术:探索、领悟、行动三阶段模式》
《心理治疗:学说与研究》曾文星著
《心理治疗:操作与会谈》曾文星著
《心理治疗:解析与策略》曾文星著
《杨凤池焦点咨询对话录》
《让心起舞 一个心理咨询师的实战案例笔记》
《心理咨询基本功》网课,岳晓东,我会提供
阅读书籍:《心理学与生活》津巴多著
第2阶段:大概18个月,各个流派技术,使用教材:
《心理动力学个案概念化》
《心理动力学疗法》
《实用认知心理治疗学》
《以人为中心心理咨询实践》 第四版 戴夫默恩斯
《家庭治疗技术》
《叙事疗法实践地图》
《焦点解决短程咨询务实》
《箱庭疗法》
第3阶段:大概12个月,整合实战及执业学习,在这个阶段,每个学员可以选择自己喜欢的流派深入研究,相互分享交流学习。使用教材:
《心理咨询师的问诊策略》
《个案概念化与治疗方案》
《影响力模式咨询》(我提供电子档)
《分析体验式咨询技术》杨凤池 网课,我会提供
《咨询师的十八种语言》杨凤池 网课,我会提供
《一次的力量》
网课大纲如下:
一、心理咨询学习总述
1:课程导言
2:心理服务的现状与困境
3:职业与爱好的区别
4:输入与输出:系统性
5:理论学习与实践
6:心理咨询的不同层次
7:心理咨询师的基本要求
8:心理咨询的学习路线图
9:心理咨询师的出路
二、心理咨询中的各类框架
1:心理咨询的一般流程 :5个阶段
2:心理咨询干预的切入角度
3:心理咨询的讨论困扰的维度
4:心理咨询个案概念化的框架
5:心理咨询的常见分类1 按照深浅分
6:心理咨询的常见分类2 按照领域分
7:心理咨询的咨询记录框架
三、来访者常见问题
1:情绪角度
2:动力学角度
3:认知角度
4:行为角度
5:人际角度
6:存在角度
四:咨询的基本目标
1:帮助求助者建立良好的人际关系
2:帮助求助者深化自我认识
3:帮助求助者纠正错误认知
4:帮助求助者学会接纳现实
5:帮助求助者增加心理自由度
6:帮助求助者认识解决内部冲突
7:帮助求助者建立新的行为模式
8:帮助求助者塑造良好的个性特征
9:帮助求助者掌握心理学知识与技巧
五、咨询过程
1:建立咨询关系
2:确定咨询方向(倾诉、支持、领悟、矫正、人际、存在)
3:了解问题症状
4:分析问题症结
5:行动解决问题
六、咨询技术
1:建立关系技术
2:支持技术
3:资源技术
4:身体技术
5:情绪技术
6:动力学技术
7:认知技术
8:行为技术
9:存在技术
10:人际技术
11:沟通技术
12:自我调节技术
13:语言技术
14:辅助工具技术:OH卡牌、沙盘
七、咨询分类
1:精神障碍
2:亲密关系
3:青少年问题
4:创伤修复
5:自尊问题
6:人际交往
7:其它杂项
八、咨询师执业
1:如何树立人设
2:如何开始从业
3:如何确立业务线
4:如何做业务营销
5:如何写作
6:如何讲课
5:如何自我调适与爱护
九、咨询感悟及小技巧分享
其它参考读物:
1:基础读物:
《非暴力沟通》
《性格的陷阱:如何修补童年形成的性格缺陷》
《少有人走的路:心智成熟的旅途》
《男人来自火星,女人来自金星》
《爱的五种语言》
《幸福的婚姻》
《怎么说孩子才能听,怎么听孩子才会说》
《自信的陷阱:如何通过有效行动建立持久自信》
《幸福的陷阱》
《被讨厌的勇气》
《选择理论》
《六顶思考帽》
《金字塔原理》
2:咨询师成长:
《心理咨询师手册:发展个人方法》
《给心理治疗师的礼物》欧文亚隆
徐凯文网课《心理咨询师伦理课程》(我会提供)
3:心理学基础
《心理学与生活》津巴多著
《社会心理学》戴维迈尔斯
《人格心理学》陈会昌译
《发展心理学》约翰·W.桑特洛克
4:流派了解
《心理咨询与治疗的理论及实践》
5:认知行为流派
《认知疗法:基础与应用》
《认知疗法:进阶与挑战》
《ACT就这么简单!接纳承诺疗法简明实操手册》
6:人本-存在流派:
《人本主义疗法》牛勇
《存在主义心理咨询》 罗震雷
7:后现代:
《叙事疗法》网课 李明老师 我会提供
《焦点解决》网课 许维素老师,赵然老师的网课各一套,我会提供
8:抑郁症咨询
《抑郁症的行为激活疗法》
《人际关系疗法》
9:婚姻咨询
《心理治疗:婚姻与辅导》
《家庭治疗》主编 王伟
《亲密关系》
《婚姻治疗的九个步骤》
10:青少年咨询
《青少年家庭治疗:发展与叙事的方法》