(1)学历教育:本科(应用心理学专业);硕士研究生(应用心理学专业);
(2)系统学习:认知行为疗法;NLP情绪疗法;时间线疗法;沙盘游戏;焦点解决技术;教练技术;职业规划与生涯咨询。
2004年-2011年,本科与研究生期间,在高校和社会心理机构做咨询;
2011年-至今,高校专任心理健康教师,从事心理健康教学与咨询工作,兼职在社会心理机构咨询,兼职机关单位心理顾问,为机关企事业单位提供咨询与培训服务。
情绪调节与工作压力处理;学生学习学业与职业生涯规划;婚姻恋爱与家庭关系。