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为响应区教育工会教师心理关爱工程的号召，增进教师之间的沟通和交流，减轻教师职业压力，让教师体验到幼儿园的温馨，解决工作和生活方面的困惑，2018年12月6日晚，信洁工作室特邀咨询师、国家二级心理咨询师、兼职硕士生导师刘鹏志应邀来到温州市第十六幼儿园白鹭园区，进行《教师情绪与压力管理》专题讲座，本次活动由园工会和园教科室共同组织发起。
首先，刘老师给大家做了一个“雨中人”的压力测试。“雨”和“人”最先浮现在脑海里的画面是什么？老师们纷纷发言，有的老师描绘出的是一幅撑着伞漫步雨中的浪漫画面，而有的老师浮现出的则是大雨瓢泼的孤单场景……。不同的场景、不同的画面也反映出人们潜意识里的压力值，以及面对压力时的心态。
接着，刘老师旁征博引、娓娓道来，结合自身多年以来的大量心理学研究给大家揭示了压力和情绪管理的秘诀。讲座内容涵盖目前人们面临压力的现状、压力的来源、如何缓解情绪和释放压力等内容。刘老师突出强调社会支持系统在情绪和压力释放方面的作用，尤其是家庭关系的积极作用。
通过专题讲座，更新了教师的观念，扩大了教师的视野，并对心理健康的重要性有了更深刻的体会。教师们纷纷表示：拥有好的心态就能拥有幸福，只有成为一个心理健康的人，才能将积极的情绪带给孩子、家长、同伴，做健康快乐十六幼人，享受幼儿教师的幸福人生。
