俗话说得好，“人是铁，饭是钢”，

其实吧，人是铁，睡眠也是钢。

这一天两天不睡，说不定还能扛。

要是三天三夜不睡，就会精神恍惚了吧。

但是贵州在台州打工的27岁小伙子小陈（化名）可就奇了怪了，连续三天三夜没睡觉还精神抖擞，见到人就兴奋地说个不停。近期小陈的另一些反常表现也让家人担心不已。

小陈的姐姐说：“他已经3天3夜没有睡过觉了，白天班也不想上了，晚上就在房间里自己自言自语的，一直说要干什么大事业，这一个星期都买了两部手机了，还在网上买了好多用不上的东西，到街上看到女孩子吧，就说人家喜欢自己，要跟她谈对象，还非要给女孩子送花，我们拦都拦不住，最近脾气也特别大，我们都特别担心。”

据家人描述，其实小陈原先是个特别实在的小伙子，从不乱花钱，性格脾气也挺温和的，虽然到了适婚年纪，但是在女孩子面前一直也挺害羞的。

那么，问题来了，好好的一个小伙子怎么突然就性情大变了呢？

台州市第二人民医院临床心理科主任医师汪勇道出了原因：

“小陈的情况按医学的诊断标准是一个躁狂发作的表现，他的表现是情感高涨、兴趣增多、本能活动亢进、精力也充沛、睡眠需求减少。按民间说法就是‘三月桃花癫’。

我们把这个疾病叫情感性精神障碍。首先表现为情绪失控，情绪暴躁。在情绪高涨的基础上，做出毁物伤人的行为，另外在本能亢进的基础上容易做出追求异性，也可能对他人做出不理智的行为。出现这种情况最好及时到专业医院就诊。”

现在小陈已经住进我院，开始接受一系列的正规治疗。

汪主任也说了其实小陈的情况就是我们台州人经常说的“三月桃花癫”，顾名思义就是在桃花盛开时节容易发作的极端情绪变化。有统计表明，每年3月至5月，是人情绪最差、最不稳定的季节，也是精神疾病发作的高峰期。抑郁症、燥郁症、精神分裂症、甚至自杀的数量在春天的发生率都高于其他季节。

近期，我们台州市第二人民医院的门诊人次有大幅提升，住院人次也突破新高，各病区可以说是一床难求，需要提前预约。

那么为什么春季容易发生精神疾病呢？

汪主任说：冬天到春天的过渡，冬眠的动物苏醒过来，人的睡眠节律也发生了变化，白昼变长、黑夜变短。这导致人体内的激素和神经递质发生了较大的变化，情绪容易不稳定。如果再遇上外界刺激或有遗传病史，就容易导致精神疾病的发作。

主要的诱因有情绪激昂，过度喜悦或悲伤、不适当作息、吃过多刺激性食物，遗传等等。

可能大家会觉得精神疾病离我们的生活很远，而实际上，其实离我们很近。

随着人们工作节奏加快、生活压力不断加大，我国精神疾病发病率不断攀升。调查显示，我国精神疾病发病率已高达17.5%，其中重性精神障碍发病率高达1%。

然而，我国普通民众的精神卫生知晓率偏低，而这也导致了我国精神卫生疾病治疗率低下，尤其是对与心理问题相关的，应该寻求心理帮助的常见问题缺乏了解。

医生提醒精神疾病患者的监护人，要及时关注患者的行为和情绪变化，如出现像小陈这样的反常迹象时，就要及时就诊，遵嘱服药。

此外，还要设法帮助患者转移思绪，不让他们胡思乱想。如果曾有犯病史或家族遗传病史，平时则要注意预防，学习相关知识，学会自我情绪调节；避免高强度、压力大的工作；避免复发。

就像喝醉酒的人不愿意承认自己喝醉了一样，通常，有精神疾病的人也不愿意承认自己患上这类疾病。

那么，如何来早期发现并干预精神疾病呢？

汪主任给出了8条症状，供大家对照检测。

如果情绪高涨、易激惹，还伴随下面8条中的3条以上症状，就可以诊断为躁狂症：

①注意力不集中或随境转移。做事情，三心二意不专心。

②语量增多。比平时说话多很多，突然变得很爱讲话。

③思维奔逸（语速增快、言语迫促等）、联想加快或意念飘忽的体验；说话前言不搭后语，东说一句、西说一句没有逻辑性。

④自我评价过高或夸大；以为自己很了不起，是个大人物，要求别人对他另眼相看。

⑤精力充沛、不感疲乏、活动增多、难以安静，或不断改变计划和活动；

⑥鲁莽行为（如挥霍、不负责任、或不计后果的行为等）。给不熟悉的人送贵重的礼物。

⑦睡眠需要减少。每天晚上睡觉时间短，也不觉得困。

⑧性欲亢进。当众脱衣服，追逐异性，而不觉得害羞。

台州市第二人民医院祝您身心安康！

但是，一旦出现明显的反常行为，还请理性看待，及早寻求专业医生的帮助哦！

文：门诊汪勇

编辑：王为娟