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心灵花园丨神兽总动员——怎样面对幼儿分离焦虑?

点击量:529 次 2021-09-03 15:17:18


分离焦虑会带来的问题


入园对于孩子来说,是成长中一个特别重要的节点,分离焦虑也是他们需要面对的比较棘手的问题,在我们的概念中多数是孩子的哭闹。在很多孩子身上,主要表现为孩子一种情绪的爆发,哭闹摔东西。还有就是回避行为,回避和老师和小朋友一起交流和玩耍,拒绝参加任何活动。身体上的不适症状,比如头疼、肚子疼等。睡眠方面,入睡困难或者是做梦、晚上易哭闹的现象。容易生病,很多家长都提到过,孩子没上幼儿园身体都挺好的,上幼儿园之后三天两头去医院,这是由于新环境的不适感让孩子情绪波动比较大,加上哭闹、紧张的体能消耗大,免疫力下降引起的。


 每个孩子都有分离焦虑吗? 


其实每个新生入园,都或多或少会出现分离焦虑的情况。只是每个孩子是不一样的,表现出来的状态和时间节点也不一样。有的孩子很敏感,进入到新的环境就瞬间反应过来,这个地方是自己不熟悉的,家人也没有陪伴,他的情绪一下子就爆发了。还有的孩子,外在表现可能相对迟缓一些,这可能跟他们的个性也有一定关系。他们刚开始的几天还没反应过来,后来才慢慢反应过来,感觉这里的生活是我不熟悉的,渐渐表现出了一种不安和焦虑。所以每个孩子都有他的个性特点,导致也会有不同的表现形式,具有个体差异性,家长切勿比较。


 分离焦虑一般持续多久?

每个孩子表现方式不一样,他们持续的时间长短也不一样,有的可能几天,有的需要一两个月,甚至更长的时间,一天中总会有几个时间点情绪波动会比较大,比如刚进入班级跟家人分离的时候、午饭的时候、午睡的时候,表现形式也不同,有的哭泣,有的自言自语,有的一个人静静坐着拒绝交流,可能会持续这样的情况一段时间,然后慢慢趋于缓和。大部分孩子差不多两周左右的时间,但是一般九月之后两三周之后国庆长假,在家时间待的有点久了,有些孩子回来又有一些反复的情况,不过也不需要很长的时间大部分都可以顺利过渡。但有些孩子表现得更强烈一些,需要更长的时间去做过渡,我们就要考虑一些因素。







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