失败对人的身心带来怎样的影响？
1．给人身心造成打击和压力；2．使人经受考验；3．使人得到锻炼和磨砺；4．给人带来精神上的烦恼和痛苦。
身处失败的人容易被哪些因素影响？
人们产生的任何心理挫折，都与其当时所处的情境有关。构成挫折情境的因素是多种多样的，分析起来主要有外在因素和内在因素两大类：
1．外在的客观因素
主要包含两类：一类是自然因素，是指由于自然的或物理环境的限制，使个体的动机不能获得满足。是由自然发展规律和时空的限制而形成的心理挫折。二类是社会因素，是指人在社会生活中所受到的人为因素的限制。如学非所用，在工作岗位上不能充分发挥作用，学习的课程与兴趣间的矛盾。凡此种种社会因素，不但对个人的动机构成挫折，而且挫折后对个体行为所发生的影响，也远比上述自然因素所产生的心理挫折要大。
2．内在的主观因素
主要包含两类：一类是由个人容貌、身材、体质、能力、知识的不足，使自己所要追求的目的不能达到而产生的心理挫折；另一类是由个人动机的冲突而引起的挫折。 在实际生活中，人们常常同时存在若干动机，其中有些性质相似或相反而强度接近，使人难以取舍，便形成了动机的斗争。但不可能两全其美。这就是动机的矛盾斗争，又称动机冲突。
1．尽量减少挫折的伤害程度,甚至做到变害为利。尽量减少挫折的伤害程度,甚至做到变害为利。我们可以采用“合理化作用”的心理防御机制。也就是说，找个理由自圆其说，把那些不利于自己的事情掩饰起来，减少心理压力以保持内心的宁静，使得有信心走出挫折的阴影。
2．采取“合理化作用”的心理防御机制减少挫折对自己的伤害，另一方面又要认真总结经验教训，找出造成挫折的深层原因去加以解决。
